Koolhydraat (arm/vrij) Diëten

0 Reviews

Het wetenschappelijk bewezen Atkins dieet is een efficiënte manier om gewicht te verliezen of om het gewicht te beheersen door koolhydraat arme voeding. De nadruk ligt op verschillende eiwitten en goede vetten terwijl de slechte koolhydraten ... Lees verder »

Gezond koolhydraatarm diëten

Een gezond koolhydraatarm dieet is gebaseerd op het eten van natuurlijk voedsel dat arm is aan koolhydraten maar je lichaam wel van alle nodige voedingsmiddelen voorziet. Wetenschappers zijn het er ondertussen over eens dat een gezond koolhydraatarm dieet de beste keuze is voor mensen die gewicht willen verliezen om een gezonder leven te leiden. De eerste stap Wat je precies moet eten, hangt af va [...]