Het wetenschappelijk bewezen Atkins dieet is een efficiënte manier om gewicht te verliezen of om het gewicht te beheersen door koolhydraat arme voeding. De nadruk ligt op verschillende eiwitten en goede vetten terwijl de slechte koolhydraten die het meest van invloed zijn op de bloedsuiker worden gemeden. Atkins dieet bestaat uit een viertal fases. Waarbij de eerste twee fases gewichtsverlies betreffen, de derde fase een voorbereidingsfase is op handhaving (dus wanneer het ideale gewicht is bereikt) en de vierde fase betreft de handhavingsfase.


Reviews over Atkins

We hebben nog geen reviews. Voel je vrij om je ervaringen te delen en schrijf een review over Atkins.

Bezoek Atkins

Schrijf je eigen review over Atkins

Stuur me een email als iemand een review schrijft over Atkins
Stuur me een email als iemand reageert op mijn review
Ik ga akkoord met de Algemene Voorwaarden