Sapkuren en Detoxen
Dankzij aanbevelingen van beroemdheden, hebben detox-diëten nogal wat volgers. Fans zijn van mening dat we een pauze nodig hebben van de overload aan gifstoffen die ons dagelijks leven overspoelen, waaronder junkfood, alcohol, cafeïne, suiker, sigaretten en vervuiling. De reden die doorgaans voor een detox wordt gegeven, is omdat ons lichaam te veel blootstaat aan als deze negatieve dingen, die anders zouden kunnen leiden tot gewichtstoename, cellulitis, een opgeblazen gevoel, vermoeidheid en een slechte gezondheid.
Er zijn veel verschillende vormen van detoxen en sapkuren, maar de meeste worden aangegaan voor een kortere tijd. Het zal je helpen om meer stil te staan bij je omgeving, jezelf en wat je tot je neemt. Vaak staan fruit en water centraal.
1 Review
Katinka is sinds april 2012 de oprichter en bezieler van het blog Legally Raw. Het begrip “Raw” staat voor vers, puur, onbewerkt, vol leven, zuiver, niet gekookte voeding en ligt ten grondslag aan haar geheim hoe je je 10 jaar j
Lees verder »
De citroensapkuur is één van s'werelds bekendste afslankkuren en iedereen kent het wel van naam. De kuur richt zich met name op de traditionele probleem zones; de billen, buik en de heupen en vormt een zeer effectieve bestrijding van het
Lees verder »